思考の断捨離 | 結婚・婚活や恋愛などに関するお話をお届け | 理想のお相手を探せる横浜の結婚相談所・SUN FLOWER

こんばんは♪

 

今日は思考の断捨離についてのお話です🙌

 

突然ですが、

アナタの部屋には物がたくさんありますか？

 

・・・

 

YESとお答えのそこのアナタ！

 

実は結構、

思考が混乱することってないですか？

 

よく言われているので

ご存知の方もいらっしゃるかとは思いますが

 

自分の身の回りに起きている現象は

自分の中でも起こっている現象なんだとか💡

 

頭の中がごちゃごちゃしている時は

決まって家のどこかに物がたくさんあったり

部屋がごちゃごちゃしてたりすると思うんです。

 

何故そう思うのか…

 

それは何故かといわれたら

私も経験者だからです😂

 

自分では物が多くて

思考が混乱しているだなんて

あの時は思いもしてなかったなぁ…

 

でもとある日

時間があったので

部屋を片付けることにした私は

片付け終わってから思ったのです…！

 

めっちゃ気持ちいいと…！！

 

綺麗な部屋バンザイ…！！

 

必要最低限の物以外を捨てた結果…

 

気分は上がるし思考もスッキリするしで

良いことしかなかったです✨

 

それでも思考が混乱した時は

さらに【紙に書き出す】ということを始めたのです！

 

紙に書き出し自分の思考が言語化されたことによって

頭の中で何となくグルグルモヤモヤしていた事柄が

ハッキリとして

やらなければいけないことや

やらなくてよいこと

(今は考えるだけムダなこと等）

が視覚化されるだけでスッキリするんですよね！

 

あとはただそれを見て行動するだけ！

 

人って思考をする生き物だから

暇さえあれば思考してしまうんですよね🤦‍♀️

 

ハッキリしない思考(妄想)を

いくらしていても現実は動かないし

だったらシンプルに紙に書き出して

ハッキリ見える化したところから

行動していってみよう♪

 

誰もが今日は人生で一番若い日！

 

そして明日、死ぬとしても

行動しなかったと後悔する日を

減らしていけたらいいなと思います！

 

だって私たちは行動の星に生れてきたんだから🌍✨

 

それでは！

 

明日もアナタにとって

軽やかな一日になりますように😊